水粉彩绘日记本怎么做图片

生活当中谁都会遇到不开心的事，负面情绪会在自己的心里慢慢发酵，最好把它释放出来，才不至于闷在心里，容易生病。我遇到不开心的事情一般会这个样子：

水粉彩绘日记本怎么做图片

倾诉。

遇到一些自己特别不开心，而自己短时间内无法排解的情绪，可以和好朋友、闺蜜倾诉一下，不管是通过电话、微信，qq还是见面聊天的方式，说出来以后，心情就会好很多。

读书。

通过读书的方式让自己转移注意力，去书中寻找让人情绪能够稳定下来的心灵导语，不管你遇到什么问题，从书中总会找到答案。一杯咖啡，一杯书，一个下午……所有的时光会变得柔软起来。

运动。

运动的时候是心无旁骛，只会感到运动的快感和那种大汗淋漓的酣畅，所有的烦恼和那种不良的情绪，通过汗水排解的方式，所有的负面情绪也都被释放出来，感觉特别痛快，特别舒服。

写字。

写字的时候是一种内心特别安静的时候，你会专注于怎样把字体写的平稳，平和，让自己看得舒服，这样坚持下去一会儿你所有的不良情绪就在你转移注意力的时候，已经被排解释放出来了。

去海边走一走。

当你心情不好的时候就去海边走一走吧，看看蓝天白云和一望无际的大海，你就会感觉到心旷神怡，心胸宽广。看潮起潮落，波涛汹涌，海鸟飞翔，海浪拍打……你会感觉在世间万事万物面前，人是多么的渺小，原来那些所谓的不良的情绪更是脆弱不堪。

好好睡一觉。

天下所有的纷扰，所有的大大小小的事情，没有什么解决不了的，唯一能让自己走上绝境的只有你自己。泡个澡，敷个面膜，好好睡上一觉，第二天你会发现那些所谓压在你心头的那些大事，不过如此而已，当阳光灿烂，一切明媚起来的时候，很多事情在你轻轻一笑过程中，就会迎刃而解了。

（部分图片来自网络）

铅笔(HB,2B,4B)(木质，自动)，自动铅芯

圆珠笔(红，蓝)(直筒，自动)，圆珠笔芯

中性笔(红，蓝，黑)，中性芯

钢笔，墨水(红，蓝)

涂改用品(修正带、橡皮)

毛笔(猪鬃，狼毫)

橡皮(普通，美术)

套尺及散装尺(三角板，直尺，曲线板，卷尺)，圆规(普通，绘图)

固体胶，液体胶，双面胶，透明胶(5mm~12mm宽×15~30码)

卷笔刀，削笔器

订书机(10#,12#为主，大型订书机根据订单进)，订书针

图钉，大头针，回形针

各种练习本，笔记本，日记本，作业本，同学录

信稿纸，信封，邮票(少量)

包书皮，拉杆夹，文件袋，文件夹，档案盒，风琴包(根据当地情况)

水彩笔，油画棒(均少量)

笔袋，文具盒，书包 ……

美术画材：水彩笔蜡笔彩色铅笔油画棒荧光笔水粉颜料国画颜料广告画颜料毛笔钩边笔鸭嘴刷。

办公用品：打印纸复印纸（各个型号）记号笔记号笔墨水文件夹档案袋长尾夹印泥订书机

1、书皮，包书纸等；根据孩子的课本及练习册的数量来判断需要准备多少包书纸，一般情况下，一张包书纸可以用来包两本大书或四本小书。；

2、本子；按照四年级的作业量以及老师需求，一般需要准备大/小生字本，大数学本，作业本，作文本，英语本，日记本，美术本等若干。可以直接购买多一些备用。；

3、笔；用来批改纠正的红笔，写作业用的铅笔，钢笔，绘画用的彩笔等。；

4、修改作图用具；一套尺子（包括一个直尺，两个三角板，一个半圆仪），胶带，修正液，橡皮，圆规等。；

5、副科需要用具；美术课所需的素描纸，水粉等；音乐课需要的笔记本；体育课需要的篮球羽毛球等。；具体以老师要求为准。